"להסתובב בעולם מבלי לדעת מי אני באמת
ההורים מצפים שאשאר הילד הקטן והמתוק שלהם
המורים דורשים התנהגות מכבדת
למידה למבחנים, עמידה בלחץ מטורף
החברים מצפים שאהיה הבחור הזורם והמגניב
הראש מתפוצץ ממחשבות שנוחתות עלי ללא תקנה
ומה שלי ברור מעל לכל
זה שאני משלה את כולם
מה שאני משדר החוצה, זה לא מי שאני באמת
ואין לי שמץ של מושג מי אני באמת
ואם רק היו יודעים את האמת
היו נוטשים אותי כולם
אין לי כוח, אפילו להישאר במיטה כל היום לא עוזר".
כ"כ הרבה צעירים בגיל ההתבגרות חווים חוסר אונים
ותחושה קשה שלא מבינים אותם, שלא מכירים אותם
וגם לא סומכים עליהם בגרוש.
הם מצד אחד חובשים מסיכה ולובשים תחפושת של אדישות
אך בפנים מתחוללת סערת רגשות עצומה.
בתהליך "האומץ להגשים" הם לומדים לא רק להכיר את עצמם,
את רצונותיהם ואת כישוריהם הרבים
אלא גם מייצרים חוסן פנימי ויציב כזה שמאפשר להם לבטא את עצמם בביטחון ולהתנהל בעולם תוך שהם משיגים עוד ועוד יעדים שקובעים לעצמם.
בדרך הם לומדים לנטרל סטרס ולחץ לפני מבחנים, לנהל את האנרגיה שלהם כך שהלמידה הופכת למשמעותית ויעילה וכמובן, מטבע הדברים, מערכות היחסים שלהם עם בני הבית הופכות לנעימות וקרובות יותר.
"להסתובב בעולם מבלי לדעת מי אני באמת
ההורים מצפים שאשאר הילד הקטן והמתוק שלהם
המורים דורשים התנהגות מכבדת
למידה למבחנים, עמידה בלחץ מטורף
החברים מצפים שאהיה הבחור הזורם והמגניב
הראש מתפוצץ ממחשבות שנוחתות עלי ללא תקנה
ומה שלי ברור מעל לכל
זה שאני משלה את כולם
מה שאני משדר החוצה, זה לא מי שאני באמת
ואין לי שמץ של מושג מי אני באמת
ואם רק היו יודעים את האמת
היו נוטשים אותי כולם
אין לי כוח, אפילו להישאר במיטה כל היום לא עוזר".
כ"כ הרבה צעירים בגיל ההתבגרות חווים חוסר אונים
ותחושה קשה שלא מבינים אותם, שלא מכירים אותם
וגם לא סומכים עליהם בגרוש.
הם מצד אחד חובשים מסיכה ולובשים תחפושת של אדישות
אך בפנים מתחוללת סערת רגשות עצומה.
בתהליך "האומץ להגשים" הם לומדים לא רק להכיר את עצמם,
את רצונותיהם ואת כישוריהם הרבים
אלא גם מייצרים חוסן פנימי ויציב כזה שמאפשר להם לבטא את עצמם בביטחון ולהתנהל בעולם תוך שהם משיגים עוד ועוד יעדים שקובעים לעצמם.
בדרך הם לומדים לנטרל סטרס ולחץ לפני מבחנים, לנהל את האנרגיה שלהם כך שהלמידה הופכת למשמעותית ויעילה וכמובן, מטבע הדברים, מערכות היחסים שלהם עם בני הבית הופכות לנעימות וקרובות יותר.
תהליך שכזה נמשך כארבעה חודשים בממוצע, בתדירות של מפגש אחד בשבוע. יש כאלה שמסיימים מהר יותר וכאלה שנדרש להם יותר זמן, לכן כל אימון אינדיווידואלי וייחודי לאותו המתבגר.
הדור הצעיר שמתפתח לו מול עינינו הוא דור מבולבל ומבלבל כאחד:
מסכים, לייקים ואינסטוש לעומת קדמה ופריצת גבולות ה"אי אפשר" כפי שלא הייתה כמותה בעבר.
אלה שזוכים לעוף הכי רחוק הם אלה שכבר הבינו את היתרונות הרבים של האימון המנטלי ופשוט מתמסרים לתהליך.
איך נדע אם זה מתאים?
אני תמיד אומרת להורים שפונים אלי:
שמעתי אתכם. אני מבינה את הדאגה, מבינה את הרצון שלכם וליבי לגמרי איתכם…. מי שייתן את הטון בסופו של דבר, זה המתבגר שלכם 😊 ואותו עוד לא שמעתי.
אשמח לפגוש אותו לפגישת הזנקה
הפגישה הזו היא לא פגישת הכירות אלא פגישת עבודה לכל דבר.
רק מה, שנינו, גם המתבגר וגם אני, תוך כדי הפגישה הזו
בוחנים ובודקים אם ברצוננו להמשיך הלאה לתהליך ממוקד, ואם כן, אז נצא למסע משותף עד שיתחולל השינוי המיוחל.
